stereohrum
вторник, 15.23
Тайский салат с тунцом
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Тайская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Тунец - один из самых популярных ингредиентов различных блюд восточной кухни. Тайская кухня, славящаяся умением сочетать различные вкусы в одном блюде предлагает заправлять салат из тунца и овощей соком лайма.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,41 г
Жиры 13,17 г
Углеводы 8,47 г
|
174
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится85 добавили себе
93
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Кунжутное масло | 0,8 ст. |
Овощи свежие
 |
Лук репчатый | 0,5 шт. |
 |
Огурец | 1 шт. |
 |
Перец красный острый | 1 шт. |
Орехи, семечки
 |
Кунжут | п/в |
Рыба и морепродукты
 |
Тунец | 140 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
 |
Лайм | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Тунец | 140 г |
В большой миске измельчите вилкой консервированного тунца.
Шаг 2
|
Лук репчатый | 0,5 шт. |
|
Перец красный острый | 1 шт. |
|
Огурец | 1 шт. |
Порежьте кубиками перец, лук и огурец.
Шаг 3
|
Кунжутное масло | 0,8 ст. |
Влейте кунжутное масло и перемешайте.
Шаг 4
|
Лайм | 1 шт. |
Добавьте сок одного лайма.
Шаг 5
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
|
Кунжут | п/в |
Добавьте соль, перец и кунжут.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
СалатыСалаты с тунцомСалат рыбныйСалат из огурцовСалаты из морепродуктовСалаты за 10 минутСалаты без майонеза
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |