Дарья Костенко
четверг, 19.08
Салат с беконом и авокадо

Салат с беконом и авокадо

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Авокадо лидирует в списке продуктов против признаков старения, потому что содержит полезный растительный жир и витамин E. В этом фрукте содержится много калия, который поддерживает кожу и сосуды в хорошем состоянии.Возможность сочетания авокадо с другими продуктами, намного шире. Яркое необычное сочетание хрустящего бекона, спелого авокадо, листьев салата и румяного кунжута! Это блюдо стоит попробовать.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,88 г
Жиры 36,81 г
Углеводы 2,4 г
385
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения ЛабутинаЕлена Наливайко и 5 нравится
84 добавили себе
91
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат-латук
Салат-латук 4 шт.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 4 ст. л.
Мясо
Бекон
Бекон 4 шт.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут 4 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с беконом и авокадо - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится: авокадо, бекон, листья салата, семя кунжута,подсолнечное масло, соевый соус, черный молотый перец, соль.

Шаг 2
Салат с беконом и авокадо - Шаг 2
Салат-латук
Салат-латук4 шт.

Листья салата хорошо промыть водой, удалить стебли, оставив только листья.

Шаг 3
Салат с беконом и авокадо - Шаг 3
Авокадо
Авокадо1 шт.

Авокадо помыть, разрезать вдоль. Очистить половинку авокадо от кожуры и порезать вдоль, толщиной 1,5-2 см.

Шаг 4
Салат с беконом и авокадо - Шаг 4
Бекон
Бекон4 шт.

Бекон порезать небольшими кусочками, выложить на сковородку и обжарить до румяной корочки.

Шаг 5
Салат с беконом и авокадо - Шаг 5

Готовый бекон выложить на тарелку, убрать излишки масла.

Шаг 6
Салат с беконом и авокадо - Шаг 6
Кунжут
Кунжут4 ст. л.

В сковороде, где жарился бекон, обжарить кунжут до золотисто-коричневого цвета. Если в сковороде осталось много жира от бекона, то уберите лишний жир с помощью салфетки.

Шаг 7
Салат с беконом и авокадо - Шаг 7

Затем кунжут выложить на тарелку и остудить.

Шаг 8
Салат с беконом и авокадо - Шаг 8
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло4 ст. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

В небольшой посуде приготовим заправку для салата. Для этого смешаем подсолнечное масло и черный молотый перец.

Шаг 9
Салат с беконом и авокадо - Шаг 9
Соевый соус
Соевый соус2 ст. л.

Добавим соевый соус и хорошо все перемешаем в однородную консистенцию.

Шаг 10
Салат с беконом и авокадо - Шаг 10

Теперь собираем салат. На тарелку выкладываем авокадо.

Шаг 11
Салат с беконом и авокадо - Шаг 11

Листья салата произвольно порвать, выложить сверху на авокадо.

Шаг 12
Салат с беконом и авокадо - Шаг 12

Затем выкладываем золотистые ломтики бекона.

Шаг 13
Салат с беконом и авокадо - Шаг 13

Хорошо посыпаем семечками кунжута.

Шаг 14
Салат с беконом и авокадо - Шаг 14
Соль
Сольп/в

Добавляем заправку для салата. По желанию салат можно посыпать сверху солью.

Шаг 15
Салат с беконом и авокадо - Шаг 15

Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Виктория Валуконис
viktoriya2901
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
14
129
1
Patee. Рецепты
patee
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
72
239
4
Ксения Коновалова
KsanochkaOksanochka
Теплый салат с беконом и грибами
Домашние рецепты
0
8
0
N. Anrieta
anrieta
Салат с сайрой и авокадо
Домашние рецепты
27
166
3
Maria Konstantinova
Maria3003
Салат с беконом и авокадо
Домашние рецепты
9
70
1
Люсьен Оливье
Povar
Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Домашние рецепты
30
186
2
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Салат с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
9
32
0
S N
lily-kitty
Салат с помидорами и авокадо
Домашние рецепты
14
72
1
Viktoriya Gaivoronskaya
vicaGya
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
5
72
0
🍰delicious life🍓 Гузеевы
Olga2004
Салат с беконом и лаймовой заправкой
Домашние рецепты
14
148
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта