Vera2110
среда, 21.22
САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНА
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий, оригинальный и, в тоже время, достаточно сытный салат, вполне может стать фаворитом на вашей кухне. Он отлично подходит как для праздничного стола, так и для ежедневной кухни.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10 г
Жиры 11,45 г
Углеводы 7,41 г
|
169
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится34 добавили себе
37
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Птица
Рыба и морепродукты
Соусы
Сыры
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНА - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/02/2c/640x.jpg")
Куриная грудка
1 шт.
Крабовые палочки
200 г
Грецкий орех
70 г
Яйцо куриное
3 шт.
Сыр твердый
80 г
Апельсин
2 шт.
Майонез
50 г
Грудку нарезаем на тонкие пластины и обжариваем на растительном масле. Апельсины разрезаем пополам с красивым краем и аккуратно вынимаем мякоть. Мякоть нарезаем небольшими кусочками и откидываем на дуршлаг, что бы стек лишний сок. Сыр трем на мелкой терке. Орехи тоже трём. Все остальные ингредиенты нарезаем кубиками, добавляем половину апельсинов и половину тертого сыра, все заправляем майонезом. Получившийся салат выкладываем в формочки из апельсина, а сверху посыпаем оставшимся сыром. Приятного аппетита!!!
