среда, 11.07

САЛАТ «МУЖСКИЕ ГРЕЗЫ»

Порции	4
Время	1 час 1 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Осторожно ☝🏻очень много мяса😋очень сытно,для настоящих мужчин💪🏻

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,74 г

Жиры 5,2 г

Углеводы 3,01 г

89 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

53 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Белый гриб

300 г

Зелень и листовые овощи

Салат-латук

п/в

Масла, жиры

Подсолнечное масло

п/в

Мясо

	Ветчина	100 г
	Говядина	150 г

Овощи свежие

	Имбирь свежий (корень)	1 ст. л.
	Лук репчатый	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Маринованные огурцы

200 г

Специи, пряности, добавки

	Винный уксус	п/в
	Перец черный молотый	п/в

Субпродукты

Язык свиной

200 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Говядина	150 г
	Ветчина	100 г
	Белый гриб	300 г
	Маринованные огурцы	200 г
	Язык свиной	200 г

Отварное мясо (свинина или говядина),язык и ветчину нарезать соломкой. Добавить обжаренные грибы (берите по вкусу,можно и шампиньоны) и нарезаные соломкой огурчики.

Шаг 2

	Лук репчатый	1 шт.
	Винный уксус	п/в
	Имбирь свежий (корень)	1 ст. л.

Лук нарезать полукольцами и замариновать в маринаде по вашему вкусу, вкуснее в винном уксусе. Затем маринад слить,добавить нашинкованный имбирь (по желанию)

Шаг 3

	Перец болгарский	1 шт.
	Подсолнечное масло	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Соль	п/в

Добавить нарезанный тонкой соломкой болгарский перец. Аккуратно перемешать салат,добавить винного уксуса по вкусу. По желанию можно добавить немного подсолнечного масла,хотя салат и без этого получается не сухой.

Шаг 4