понедельник, 15.29

Зеленый салат с козьим сыром

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Зеленый салат с козьим сыром jчень вкусный и полезный салат, который легко приготовить и который очень легко воспринимается организмом.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,5 г

Жиры 27,66 г

Углеводы 8,69 г

342 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

52 добавили себе

Вам нужно

Временная папка

Фризе (фриссе, эндивий, эскариаль)

50 г

Зелень и листовые овощи

	Салат айсберг	50 г
	Салат корн	75 г
	Салат радиччо	50 г

Масла, жиры

Кунжутное масло

45 мл

Сахар, мёд, соль

	Мёд липовый	10 г
	Соль морская	2 г

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

2 г

Сыры

Сыр твердый

200 г

Фрукты, ягоды

Лимон

20 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Салат корн

75 г

Вымоем салат корн и выложим его в миску.
Говорят, что этот вид салата очень положительно влияет на мужское здоровье :)

Шаг 2

	Салат айсберг	50 г
	Фризе (фриссе, эндивий, эскариаль)	50 г
	Салат радиччо	50 г

Туда же положим листья еще трех видов салата — айсберг, радиччо и фризе.
В общем-то листья салатов можно подбирать по собственному вкусу, мне просто попалась именно такая комбинация.

Шаг 3

Сыр твердый

200 г

Добавим в салат кусочки нежного молодого козьего сыра.

Шаг 4

	Кунжутное масло	45 мл
	Соль морская	2 г
	Перец черный молотый	2 г
	Мёд липовый	10 г
	Лимон	20 г

Для заправки смешаем кунжутное масло, сок половины лимона, щепотку соли и чайную ложку меда.
Добавим немного молотого перца и хорошо все перемешаем.
Останется выложить салат на тарелки и полить заправкой.