Sahno
воскресенье, 14.11
Салат с чипсами из лаваша
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Предлагаю приготовить лёгкий салат. Вам понравится)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,65 г
Жиры 10,57 г
Углеводы 8,32 г
|
143
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
8
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Тонкий лаваш намазать смесью из масла, чеснока, соли и перца. Нарезать ножницами на квадратики и ромбы и запечь в горячей духовке 3-5 мин
Шаг 2
Листья салата промыть, нарвать кусочками. Огурцы и помидоры мелко нарезать.
Шаг 3
Куриную грудку запечь, дать остыть и нарезать тонкой соломкой.
Шаг 4
Салат, огурцы, помидоры посолить, поперчить, добавить кедровые орехи и перемешать с оливковым маслом.
Шаг 5
Сверху положить чипсы из лаваша. Перемешать перед подачей.
