Zoya7
вторник, 04.31
Салат с цветной капустой и помидором
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Сегодня предлагаю вашему вниманию очень вкусный, полезный и простой салат, который можно приготовить в летний период. Основной ингредиент здесь отварная цветная капуста. Этот нежный овощ хорошо сочетается с сочным, кисло-сладким помидором и пикантным сыром. Чеснок добавляет небольшую остроту, а петрушка свежесть. Заправьте салат сметаной с майонезом или одним майонезом и подавайте к столу.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,95 г
Жиры 17,36 г
Углеводы 4,14 г
|
185
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится65 добавили себе
75
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Петрушка | 10 г |
Овощи свежие
 |
Капуста цветная | 200 г |
 |
Помидоры (томат) | 100 г |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соусы
 |
Майонез | 80 г |
Сыры
 |
Российский сыр | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 1](src="/r/x6/14/8d/2c/640x.jpg")
Для приготовления салата из цветной капусты и помидором потребуется:цветная капуста, помидоры, сыр твердый, чеснок, петрушка, майонез, соль.
Шаг 2
![Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 2](src="/r/x6/14/8d/2d/640x.jpg")
|
Капуста цветная | 200 г |
Цветную капусту разберите на соцветия и выложите в кастрюлю, залейте водой. Немного посолите воду.
Шаг 3
![Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 3](src="/r/x6/14/8d/2e/640x.jpg")
Доведите капусту до кипения и варите на среднем огне до мягкости 10 минут.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
