Салат из капусты с курицей
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из свежей белокочанной капусты с отварным куриным филе и чесноком, заправленный лимонным соком и специями.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
65
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 9 нравится |
Базилик | 12 шт. |
 |
Капуста белокочанная | 1 шт. |
 |
Чеснок | 1 зуб. |
 |
Куриная грудка | 4 шт. |
 |
Сахар-песок | 2 ст. л. |
 |
Соль | п/в |
 |
Перец черный молотый | п/в |
 |
Лимон | 4 шт. |
|
Куриная грудка | 4 шт. |
Отварить куриное филе, выложить на тарелку и отложить в сторону, чтобы остыло.
|
Капуста белокочанная | 1 шт. |
Нашинковать капусту и выложить в большую сервировочную миску.
|
Лимон | 4 шт. |
Добавить сок 3-4 лимонов и тщательно перемешать. Отложить в сторону на несколько минут, чтобы капуста немного пропиталась лимонным соком.
|
Чеснок | 1 зуб. |
|
Сахар-песок | 2 ст. л. |
Мелко нарезать чеснок и добавить в салат вместе с сахаром. Тщательно перемешать.
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Добавить соль и черный перец по вкусу.
Разделить куриное филе на волокна и добавить в салат. Тщательно перемешать.
|
Базилик | 12 шт. |
Нарезать листья базилика и добавить в салат непосредственно перед тем, как подавать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |