Алина Боджолян
среда, 15.59
Сальса из фасоли с кукурузой

Сальса из фасоли с кукурузой

Порций12
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Сальса из консервированной черной фасоли с кукурузой, помидорами и перцем халапеньо, заправленная растительным маслом с уксусом и специями.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,82 г
Жиры 4,57 г
Углеводы 12,69 г
97
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
1 шт.
Перец халапеньо
Перец халапеньо
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Сок лайма
Сок лайма
1 ч. л.
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Консервированные помидоры
Консервированные помидоры
280 мл
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
430 г
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная
430 г
Специи, пряности, добавки
Винный уксус красный
Винный уксус красный
2 ст. л.
Итальянская приправа
Итальянская приправа
1 ч. л.
Кинза (семена)
Кинза (семена)
1 ст. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 ч. л.
Тмин
Тмин
0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная
430 г
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
430 г
Консервированные помидоры
Консервированные помидоры
280 мл

Слить воду из фасоли, кукурузы и помидоров и оставить на пару минут в дуршлаге.

Шаг 2
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл
Винный уксус красный
Винный уксус красный
2 ст. л.
Итальянская приправа
Итальянская приправа
1 ч. л.
Тмин
Тмин
0,5 ч. л.
Сок лайма
Сок лайма
1 ч. л.
Соль
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 ч. л.

Соус:
Смешать растительное масло с уксусом, итальянской приправой, тмином, соком лайма, солью и перцем. Тщательно перемешать и отложить в сторону.

Шаг 3

Смешать в большой миске кукурузу, фасоль и помидоры.

Шаг 4
Кинза (семена)
Кинза (семена)
1 ст. л.
Лук зеленый
Лук зеленый
1 шт.
Перец халапеньо
Перец халапеньо
1 шт.

Добавить кинзу, зеленый лук и перец халапеньо, перемешать.

Шаг 5

Добавить соус, перемешать.

Шаг 6

Попробовать на вкус, при желании добавить специй.

Шаг 7

Можно подавать с кукурузными чипсами или использовать для тако или буррито.

Тематические подборки

СалатыСалат с фасольюСалат с кукурузойСалаты за 10 минутСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта