Алина Боджолян
четверг, 22.50
Салат с фасолью и авокадо

Салат с фасолью и авокадо

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из консервированной фасоли с кукурузой, авокадо и помидорами, заправленный соком лайма с оливковым маслом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,54 г
Жиры 4,27 г
Углеводы 10,67 г
83
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
15 добавили себе
16
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1,5 ч. л.
Овощи свежие
Кукуруза
Кукуруза 1,5 ст.
Лук репчатый
Лук репчатый 0,5 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная 420 г
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена)
Кинза (семена) п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 2 шт.
Лайм
Лайм 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с фасолью и авокадо - Шаг 1
Кукуруза
Кукуруза1,5 ст.

Разморозить кукурузу.

Шаг 2
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная420 г

Слить воду из фасоли, промыть и выложить в салатницу.

Шаг 3

Добавить в миску кукурузу.

Шаг 4
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)2 шт.

Нарезать помидоры и добавить в миску.

Шаг 5
Авокадо
Авокадо2 шт.

Нарезать авокадо, добавить в салат.

Шаг 6
Лук репчатый
Лук репчатый0,5 шт.

Мелко нарезать лук, добавить в салат.

Шаг 7
Лайм
Лайм3 шт.

Соус:
Выжать сок лаймов в маленькую миску.

Шаг 8
Оливковое масло
Оливковое масло1,5 ч. л.

Добавить оливковое масло.

Шаг 9
Кинза (семена)
Кинза (семена)п/в

Добавить немного мелко нарезанной кинзы (по вкусу).

Шаг 10
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать.

Шаг 11

Полить соусом салат, перемешать и подавать.

Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Салат с фасолью и авокадо
Домашние рецепты
3
17
0
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Салат с фасолью и томатами
Американская кухня
4
49
1
Елена Вишневская
buna84
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Белорусская кухня
23
150
3
Oxana Loly Egobia
Loly1004
Салат с фасолью и говядиной
Домашние рецепты
18
164
5
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Салат с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
9
32
0
Алина Боджолян
Sunnny
Салат с фасолью и горохом
Домашние рецепты
4
4
1
Антонина Евгеньевна
Stony7
Салат с фасолью и сухарями
Домашние рецепты
23
139
3
Виктория Валуконис
viktoriya2901
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
14
129
1
Patee. Рецепты
patee
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
72
238
4
N. Anrieta
anrieta
Салат с сайрой и авокадо
Домашние рецепты
27
164
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта