Diana091
суббота, 17.46
Салат из шпината с малиной и маком
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий летний салат со шпинатом, малиной, маком под соусом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,3 г
Жиры 2,48 г
Углеводы 8,29 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из шпината с малиной и маком - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/db/6d/640x.jpg")
Соус Miracle Whip
0,8 ст.
Молоко коровье
0,2 ст.
Сахар-песок
0,2 ст.
Винный уксус белый
0,3 ст. л.
Горчица русская
0,5 ст. л.
Мак (семена мака)
3 ст. л.
Соль
п/в
Смешать Miracle Whip, молоко, сахар, белый винный уксус, сухую горчицу, мак, соль и перец в банке с плотно закрывающейся крышкой и хорошо взболтать.
Шаг 2
![Салат из шпината с малиной и маком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/db/6e/640x.jpg")
В большой салатнице смешать шпинат, лук,малину, миндаль и перец. полить соусом.
Шаг 3
![Салат из шпината с малиной и маком - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/db/6f/640x.jpg")
Приятного аппетита!
