KatarinaKat
четверг, 06.39
Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Пикантный, лёгкий, салатик. ПП.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,95 г
Жиры 17,78 г
Углеводы 9,71 г
|
195
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится58 добавили себе
65
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b4/640x.jpg")
Фенхель помыть, очистить и тонко нарезать.
Шаг 2
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b5/640x.jpg")
Апельсин помыть, очистить, снять плёночка с долек.
Шаг 3
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b6/640x.jpg")
Апельсиновые дольки крупно нарезать.
Шаг 4
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b7/640x.jpg")
Лук нарезать тонкими полукольцами. Приправить перцем и солью.
Шаг 5
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b8/640x.jpg")
Лимонный сок и масло тщательно перемешать, до состояния загустения.
Шаг 6
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/b9/640x.jpg")
Яблоко помыть, почистить, тонко нарезать.
Шаг 7
![Салат с фенхелем, яблоками и апельсинами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/12/ba/640x.jpg")
Измельчиться орехи. Соединить все ингредиенты и заправить салат. Дать настояться 10 минут.
