Patee. Рецепты
понедельник, 07.12
Средиземноморский салат с осьминогами

Средиземноморский салат с осьминогами

Порции3
Время15 мин
КухняКипрская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Средиземноморский салат с бэби-осьминогами и овощами - лёгкая, вкусная закуска, которая украсит любой стол! Салат готовится очень просто и быстро, выглядит ярко, чем уже вызывает аппетит, а аромат какой стоит, натуральный, естественный, вкуснятина! Помидоры. огурцы, маслины, зелень, маринованные морепродукты с заправкой из оливкового масла - изысканный салат готовится из простых ингредиентов. Если вы не найдёте маринованных бэби-осьминогов, возьмите морской коктейль, креветки или мидии, отварите морепродукты и замаринуйте с лимонным соком, специями и небольшим количеством масла. Либо же отварите и слегка обжарьте на оливковом масле с чесноком морепродукты, остудите и добавьте в салат.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,48 г
Жиры 6,05 г
Углеводы 3,56 г
80
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталія ПроценкоМарина МакроваВладимир ШалимовВиктория Гончарук и 10 нравится
105 добавили себе
119
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп
Укроп 5 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 2 ст. л.
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 15 г
Маслины без косточки
Маслины без косточки 30 г
Огурец
Огурец 150 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 200 г
Рыба и морепродукты
Осьминог (спрут)
Осьминог (спрут) 100 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный горошком
Перец черный горошком п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Средиземноморский салат с осьминогами - Шаг 1

Для приготовления средиземноморского салата нам понадобятся следующие ингредиенты: помидоры, огурцы, маринованные осьминоги, маслины без косточек, зелёный лук, укроп, морская соль, чёрный перец горошком или смесь перцев горошком, оливковое масло.

Шаг 2
Средиземноморский салат с осьминогами - Шаг 2
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)200 г

Помидоры моем, вырезаем плодоножки и нарезаем крупными кубиками. Помидоры лучше брать с плотной мякотью.

Шаг 3
Средиземноморский салат с осьминогами - Шаг 3
Огурец
Огурец150 г

Огурцы очищаем от кожуры, нарезаем крупными кубиками.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

СалатыОвощные салатыСалаты из морепродуктовСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Полная версия сайта