четверг, 16.14

Салат с перловкой

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат с перловкой очень доступен и прост. Перловка очень полезная и вкусная.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,98 г

Жиры 13,58 г

Углеводы 13,92 г

209 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

112 добавили себе

123

Вам нужно

Крупы

Перловая крупа

100 г

Мясо

Говядина

200 г

Овощи свежие

	Лук красный	60 г
	Огурец	200 г

Сахар, мёд, соль

Соль

10 г

Соусы

Майонез

100 мл

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

2 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Перловая крупа	100 г
	Соль	5 г

Варим перловку в подсоленной воде, по готовности воду сливаем.

Шаг 2

	Говядина	200 г
	Огурец	200 г
	Лук красный	60 г
	Соль	5 г

Одновременно с перловкой ставим варить кусочек постной говядины.Пока все это варится, режем огурец и красный сладкий лук небольшими кусочками. Добавляем в салат.

Шаг 3