понедельник, 00.01

Салат "Кармен"

Порция	1
Время	20 мин
Кухня	Иранская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

😋

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,4 г

Жиры 13,32 г

Углеводы 6,02 г

183 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

18 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Мясо

Овощи свежие

Птица

Соусы

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриное филе 150-200г., Подсолнечное Масло-для жарки.

Шаг 2

Куриное филе

150 г

все ингредиенты нарезаем одинаковым брусочком. Сырое куриное филе обжариваем до готовности, можно добавить щепотку приправы для курицы. Я готовила с приправой, придает красивый золотистый цвет. В конце жарки посолить.

Шаг 3

Ветчина

150 г

Ветчину тоже обжариваем на раскаленной сковороде до румяной корочки.

Шаг 4

Хлеб пшеничный

100 г

Хлеб ржано-пшеничный выкладываем на противень, солим и поливаем небольшим количеством растительного масла, не больше чайной ложки. Ставим в духовку разогретую до 250 градусов, подсушиваем до легкого поджаривания.

Шаг 5

Помидоры (томат)

250 г

Помидоры остаются свежими.

Шаг 6

Все укладываем на плоскую тарелку слоями. Я кладу сначала обжаренное филе, потом половину помидор, чтобы курица пропиталась соком, следующий слой обжаренная ветчина,

Шаг 7