пятница, 00.25

овсянка с бананом в банке

Порция	1
Время	5 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Каши
Способ	Классический

вкусно и ароматно

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,26 г

Жиры 2,73 г

Углеводы 12,12 г

78 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

24 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

2 ст. л.

Молочные продукты

	Йогурт	100 г
	Молоко коровье	150 мл

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ч. л.

Фрукты, ягоды

Банан

0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мёд	1 ч. л.
	Банан	0,5 шт.
	Йогурт	100 г
	Овсяные хлопья	2 ст. л.
	Молоко коровье	150 мл

добавляем все ингредиенты в банку(кроме банана),встряхиваем и сверху кладём нарезанный банан и аккуратно размешиваем, оставляем на ночь в холодильнике и на утро ваш сытный завтрак готов