пятница, 14.57
Овсянка на воде с бананом

Овсянка на воде с бананом

Порции2
Время20 мин
КухняАнглийская кухня
КатегорияКаши
СпособКлассический
.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,49 г
Жиры 3,38 г
Углеводы 18,3 г
94
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
14 добавили себе
16
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 40 г
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 20 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 150 мл
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья40 г
Вода
Вода150 мл
Банан
Банан1 шт.
Льняные семена
Льняные семена20 г
В миску насыпать овсянку и льняные семена.
Залить водой комнатной температуры, перемешать. Отставить в сторону на минут 15.
Тем временем очистить банан, поломать произвольными кусочками.
С помощью вилки размять банан в пюре. Бананы выбирайте очень спелые и сладкие, так каша будет вкуснее.
По истечению 15 минут добавить банановое пюре к овсянке, перемешать.
Готовую овсяную кашу украсить по желанию ягодами, орехами, семенами или фруктами.
Посмотреть еще
Zoya7
Овсяная каша на воде
Домашние рецепты
13
96
0
darimar
Овсяная каша с бананом и клубникой
Английская кухня
61
606
1
Korny
Овсянка с бананами и орехами
Русская кухня
2
23
0
katbka
Запеченная овсянка с бананами и орехами
Английская кухня
9
62
0
katbka
Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
Английская кухня
4
28
1
Sunnny
Овсянка с жареными бананами
Домашние рецепты
29
189
1
Asya Yan
Овсянка в банке
Английская кухня
3
19
0
Zoya7
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке
Домашние рецепты
146
1.16K
7
Zoya7
Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке
Домашние рецепты
28
173
0
bossaroca
Запечённая пшенная каша с бананом
Домашние рецепты
1
26
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта