Zoya7
четверг, 16.14
Гороховая каша
| Порций | 6 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Горох - источник белка, витаминов группы А и Е, микроэлементов, макроэлементов и аминокислот. Кроме всевозможных супов из него готовят каши, которые занимают не последнее место в рационе вегетарианцев и постящихся. Нежную, как крем гороховую кашу варят без добавок, а также с жареным луком, грибами, морковью. Возможны варианты с мясом, курицей, ветчиной. Блюдо диетическое, полезное и вкусное.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,98 г
Жиры 2,45 г
Углеводы 5,71 г
|
52
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 44 нравится180 добавили себе
228
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Горох сушеный | 250 г |
Масла, жиры
 |
Сливочное масло | 20 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 15 г |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 400 мл |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гороховая каша - Шаг 1](src="/r/x6/11/fe/8b/640x.jpg")
Для приготовления гороховой каши потребуется: горох сухой колотый, вода, масло сливочное и соль.
Шаг 2
![Гороховая каша - Шаг 2](src="/r/x6/11/fe/8c/640x.jpg")
|
Горох сушеный | 250 г |
Сухой горох тщательно помыть и выложить в миску.
Шаг 3
![Гороховая каша - Шаг 3](src="/r/x6/11/fe/8d/640x.jpg")
Залить горох чистой холодной водой и оставить на несколько часов для набухания. Я обычно ставлю на ночь.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
