Katerina  40А
пятница, 07.59
Овощной плов из кускуса

Овощной плов из кускуса

Порций5
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
Вкусный и Мега-быстрый плов из кус-куса . Я
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,16 г
Жиры 0,63 г
Углеводы 18,02 г
91
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Анна ИльинаЕкатерина БозриковаНадя ЗахароваЗейнеб Муратова и 8 нравится
138 добавили себе
150
5
Вам нужно
Крупы
Кускус
Кускус 200 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ч. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 2 шт.
Морковь
Морковь 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская 0,5 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 450 мл
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 50 мл
Специи, пряности, добавки
Карри
Карри 1 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощной плов из кускуса - Шаг 1
Кускус
Кускус200 г
Соль морская
Соль морская0,5 ч. л.
Карри
Карри1 ч. л.
Вода
Вода450 мл
Смешать кускус , соль и карри . Залить кипятком и накрыть крышкой , отставить в сторону .
Шаг 2
Овощной плов из кускуса - Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый2 шт.
Морковь
Морковь2 шт.
Соевый соус
Соевый соус50 мл
Оливковое масло
Оливковое масло1 ч. л.
Лук нарезать мелко , морковь натереть на терке и подарить овощи до румяности на оливковом масле . Добавить соевый соус и тушить ещё несколько минут под закрытой крышкой . Пока овощи н настанут мягкими . Смешать овощи с готовым кускусом ) все ) наш вкусный плов готов )!
Посмотреть еще
Денис Власенко
KepDi
Сладкий плов из кус-куса
Индийская кухня
4
27
3
Amina Chotch
romik
Айшаткина каша кускус с тыквой 🎃
Бутанская кухня
13
77
2
Люсьен Оливье
Povar
Гречневая каша в тыкве
Русская кухня
21
157
2
Victoria St
VictoriaSt
Каша из тыквы🎃
Домашние рецепты
5
114
0
Svetlana Ermoshina
Svetaermosha
Пряный кускус с сухофруктами и орехами
Домашние рецепты
7
35
0
No avatar
Alonka25
Узбекский плов
Узбекская кухня
7
28
0
Анна Осипова
Tesoro Oro
Полента Лайт
Итальянская кухня
3
26
0
Катерина Перепёлкина
Temakatya
Жареный рис со свининой
Домашние рецепты
29
320
1
Яна Бакланова
Yana250581
Запеканка из гречки
Домашние рецепты
20
207
4
Ирина Соломахина
IraStraw
Каша из сухих морепродуктов
Японская кухня
1
4
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта