velvetka
понедельник, 00.30
Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Питательный и полезный завтрак из овсянки, шоколадной крошки и арахисового масла.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,43 г
Жиры 7,05 г
Углеводы 22,12 г
|
150
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится40 добавили себе
47
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 0,5 ст. |
Масла, жиры
 |
Арахисовое масло | 1,5 ст. л. |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
 |
Сахар-песок | 2 ст. л. |
 |
Соль | 1 щеп. |
Сладости, джем, варенье
 |
Шоколадные чипсы из темного шоколада | п/в |
Чай, кофе, какао
 |
Какао | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Молоко коровье | 1 ст. |
Овсяные хлопья можно готовить на молоке или на воде. Жидкость наливаем в кастрюлю, ставим на средний огонь и доводим до кипения.
Шаг 2
|
Овсяные хлопья | 0,5 ст. |
|
Соль | 1 щеп. |
Как только жидкость закипела, добавляем овсяные хлопья и соль. Варим 5-7 минут.
Шаг 3
|
Какао | 1 ст. л. |
|
Арахисовое масло | 1,5 ст. л. |
|
Сахар-песок | 2 ст. л. |
Снимаем кашу с огня. Добавляем какао-порошок, арахисовое масло и сахар. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты.
Шаг 4
|
Шоколадные чипсы из темного шоколада | п/в |
Готовую кашу посыпаем шоколадной крошкой. Кушайте на здоровье!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |