
Куриная пицца без грамма теста!
Порций | 6 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Пицца |
Способ | Классический |
Великолепный рецепт, кто следит за фигурой! Ккал: 130; Белки: 17; Жиры: 6; Углеводы: 5;
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,02 г
Жиры 4,85 г
Углеводы 3,58 г
115
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
93
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Из филе сделать фарш, добавить муку, соль и яйцо. Сформировать лепешку.
Шаг 2
На лепешку уложить дольки помидора.
Шаг 3
Посыпьте нежирным тертым сыром. Запекайте в духовке при 200 С 20 минут.
Шаг 4
Готовую пиццу посыпьте зеленью.