SophyDemange
суббота, 21.57
Фриттата с беконом, грибами и брокколи
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
Быстрый и вкусный завтрак, обед или ужин! Фриттата подходит для любого случая!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,93 г
Жиры 30,66 г
Углеводы 2,26 г
|
332
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится36 добавили себе
37
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Мясо
Овощи свежие
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогрейте духовку до 230С
Шаг 2
На среднем огне разогрейте сковородку с антипригарным покрытием. Добавьте в нее нарезанный бекон и жарьте около 5 минут до золотистого цвета. Достаньте бекон, отложите в сторону.
Шаг 3
Положите в сковородку нарезанные овощи и готовьте 3-4 минуты, постоянно перемешивая.
Шаг 4
Положите бекон обратно в сковородку, добавьте яйца, перец. Через 3-4 минуты, переверните омлет на другую сторону.
Шаг 5
Когда яйца будут наполовину готовыми, отправьте сковородку в духовку на 5-7 минут. Яйца должны быть готовыми.
Шаг 6
Позвольте фриттате остыть, затем порежьте и подавайте на стол.
