Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Eat2bFit
понедельник, 15.13
ПП Салат с семгой
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Алжирская кухня |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
Лёгкий и вкусный салатик с пикантной заправкой
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,16 г
Жиры 0,14 г
Углеводы 9,32 г
|
40
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится93 добавили себе
103
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Руккола | 1 л |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 1 г |
Овощи свежие
 |
Лук красный | 6 кг |
 |
Перец черри | 5 шт. |
 |
Чеснок | 5 г |
Рыба и морепродукты
 |
Семга слабосоленая | 8 мл |
Сахар, мёд, соль
 |
Сахар-песок | 2 г |
 |
Соль морская | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Лимонный сок | 5 г |
Соусы
|
Горчица баварская | 1 шт. |
Специи, пряности, добавки
 |
Бальзамический уксус | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Руккола | 1 л |
|
Перец черри | 5 шт. |
Рукколу или любой другой салат помыть и высушить . Выложить на блюдо , украсить разрезанными помидорами .
Шаг 2
|
Семга слабосоленая | 8 мл |
Семгу тонко нарезать .
Шаг 3
|
Лук красный | 6 кг |
Украсить полукольцами синего лука
Шаг 4
|
Бальзамический уксус | 1 шт. |
|
Оливковое масло | 1 г |
|
Горчица баварская | 1 шт. |
|
Лимонный сок | 5 г |
|
Сахар-песок | 2 г |
|
Соль морская | п/в |
|
Чеснок | 5 г |
Чеснок измельчить . Смешать все ингредиенты в баночке и хорошенько её потрясти , до загустения соуса . Горчицу можно использовать любую ! Полить соусом готовый салат .
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
|
|