KepDi
понедельник, 01.54
Блинчики из куриного филе
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Очень просты в приготовлении, вкусные и с низким содержанием жира!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,84 г
Жиры 7,42 г
Углеводы 2,98 г
|
135
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
26
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Блинчики из куриного филе - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/72/7f/640x.jpg")
Куриное филе
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Базилик
10 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Мак (семена мака)
2 ч. л.
Приправа для курицы
1 ч. л.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Добавьте все ингредиенты (кроме сливочного масла) в кухонный комбайн и смешайте до однородной массы. Сформируйте блинчики руками.
Шаг 2
![Блинчики из куриного филе - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/72/80/640x.jpg")
Разогрейте сковороду на среднем огне. Растопите сливочное масло. Обжарьте блины по 5 минут с каждой стороны, или до готовности.
Приятного аппетита!!!
