Margaux T
пятница, 22.47
Пп овсяноблинчик

Пп овсяноблинчик

Порция1
Время10 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Очень вкусный завтрак для тех, кто следит за своей фигурой
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,06 г
Жиры 9,1 г
Углеводы 15,61 г
167
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Дана МирковичAnna AnnaТатьяна БасалаеваKristina Ogurtsova и 1 нравится
52 добавили себе
57
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 50 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 15 г
Сыры
Рикотта
Рикотта 100 г
Фрукты, ягоды
Клубника
Клубника п/в
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 2 шт.
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья50 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Яичный белок
Яичный белок2 шт.
Соль
Сольп/в
Смешать овсянку, яйцо и 2 белка. Добавить соль по вкусу. Выпекать на антипригарной сковороде 3 мин с каждой стороны или в микроволновке 6 мин
Шаг 2
Рикотта
Рикотта100 г
Клубника
Клубникап/в
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка15 г
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в
Рикотту лайт смешать с заменителем сахара, намазать на блинчик. Сверху украсить клубникой и посыпать кокосовой стружкой
Посмотреть еще
Dari Cheremshanova
dashatosha
Гречневые пп оладушки
Русская кухня
31
192
0
No avatar
tata-ka
Оладушки пп с кокосовой мукой
Домашние рецепты
8
80
0
Любовь Лискина
linorakylie
ПП сырники❤️
Домашние рецепты
60
384
5
Maryna Onyshchuk
marynao87
ПП сырники
Домашние рецепты
14
147
0
Ника Арзуманян
Nikaarz
Пп блины
Русская кухня
81
547
2
Maryna Onyshchuk
marynao87
Творожные шарики с малиной ПП
Домашние рецепты
12
100
0
Ксения Нагорная
Ksunagornaya
Пп омлет с грибами
Русская кухня
48
317
1
No avatar
ppeshka
ПП Творожныеовсянки
Русская кухня
9
76
0
Katerina  40А
Eat2bFit
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом
Домашние рецепты
18
170
2
Ева Исаева
LazuriReal
Пп оладьи с бананом
Русская кухня
17
96
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта