Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,84 г
Жиры 10,82 г
Углеводы 3,76 г
161
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
9 добавили себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат айсберг
10 г
Мясо
Ветчина
35 г
Овощи свежие
Помидоры черри
20 г
Сыры
Чеддер
15 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Чеддер
15 г
Ветчина
35 г
Салат айсберг
10 г
Помидоры черри
20 г
Готовим ингредиенты: любые салатные листья, сыр чеддер у меня, но можно любой другой, ветчина и помидорки
Шаг 2
Хорошо взбиваем вилкой яйца, добавляем соль и специи по вкусу
Шаг 3
На разогретую сковородку выливаем яйца
Шаг 4
Когда яичный блинчик будет готов, переворачиваем и выкладываем сыр и ветчину
Шаг 5
Пока сыр плавится режим помидорки
Шаг 6
Снимаем со сковородки блинчик, выкладываем листья салата и помидорки
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.