vicaGya
понедельник, 19.43
Шпинатные блинчики
| Порций | 10 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Надоели классические блины? Ловите зелёные!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,43 г
Жиры 9,48 г
Углеводы 21,19 г
|
188
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Соль
п/в
Подсолнечное масло
50 мл
Мука цельнозерновая
150 г
Шпинат
0,5 пуч.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Все ингредиенты смешать в блендере. Тесто должно получится не густое! Выпекать на антипригарной сковороде!
