Виктория Тарба
пятница, 14.04
Диетические блинчики 😋

Диетические блинчики 😋

Порция1
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Диетические блинчики на овсяной муке)))
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,82 г
Жиры 10,9 г
Углеводы 18,49 г
201
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Lilia GutsalKarina KeriКсения ВерзаковаМаргарита Константинова и 2 нравится
25 добавили себе
31
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 0,5 ст. л.
Мука, крахмал
Мука овсяная
Мука овсяная 6 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 0,5 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар тростниковый
Сахар тростниковый 2 ст. л.
Соки, воды, напитки
Соевое молоко
Соевое молоко 2 ст. л.
Чай, кофе, какао
Какао
Какао 5 ст. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное3 шт.
Какао
Какао5 ст. л.
Сахар тростниковый
Сахар тростниковый2 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель0,5 ч. л.
Оливковое масло
Оливковое масло0,5 ст. л.
Мука овсяная
Мука овсяная6 ст. л.
Соевое молоко
Соевое молоко2 ст. л.
Разбить яйца в миску, взболтать до не большой пены. Потом добавьте сахар и помешать венчиком. Затем добавить муку, какао, и все остальные ингредиенты постепенно и помешивать не забывайте.) Получится достаточно жидкое тесто. Потом разогрейте сковородку, и приступайте непосредственно к самой готовке блинчиков.)) Я жарила на оливковом масле( вообще все на нем делаю). У меня получилось где то штучек 14. Размер как видите на фото. Удачи) Надеюсь понравиться) Вкусно и девочкам не опасно кушать )))
Посмотреть еще
Elena S
Elena210681
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ
Домашние рецепты
4
36
1
Зоя Шунина
Zoya7
Блинчики с индейкой, яйцом и зеленым луком
Домашние рецепты
12
39
0
Люсьен Оливье
Povar
Банановые блинчики с клубничным соусом
Русская кухня
22
143
2
Люсьен Оливье
Povar
Творожные блинчики
Домашние рецепты
16
184
0
Надя Поклонская
Yndino
Блинчики с начинкой из печени утки
Болгарская кухня
5
58
3
Люсьен Оливье
Povar
Блинчики с сердцем
Венгерская кухня
8
81
0
Мария Логиновски
Masha
Рисовые блинчики с грушевым соусом
Домашние рецепты
6
44
1
Ольга Пельш
Olga03
Блинчики «Креп Сюзетт»
Французская кухня
7
62
1
Нина Голикова
Nina
Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом
Домашние рецепты
0
23
0
Кристина Яшкина
Kristi
Блинчики с ветчиной и сыром
Русская кухня
6
98
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта