titos
среда, 13.56
Оладьи из цветной капусты с сыром
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
😋
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,58 г
Жиры 6,87 г
Углеводы 5,49 г
|
112
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Оладьи из цветной капусты с сыром - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/87/2c/640x.jpg")
Мука овсяная
2 ст. л.
Укроп
п/в
Подсолнечное масло
п/в
Российский сыр
50 г
Соль
п/в
Яйцо куриное
2 шт.
Капуста цветная
250 г
Перец черный молотый
п/в
Подготовим необходимые продукты.
Шаг 2
![Оладьи из цветной капусты с сыром - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/87/2d/640x.jpg")
Соцветия капусты залить водой, посолить, и после закипания варить 5 минут. После слить воду и пробить блендером до состояния пюре.
Шаг 3
![Оладьи из цветной капусты с сыром - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/87/2e/640x.jpg")
Смешать с миске яйца, тёртый сыр, рубленую зелень, муку и капусту, тщательно перемешать. Жарить с обеих сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
