Valkiriyaa
вторник, 23.15
Сочные стейки говядины )
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Сочные стейки говядины
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,05 г
Жиры 3,37 г
Углеводы 3,06 г
|
70
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится91 добавил себе
98
5
Вам нужно
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Сочные стейки говядины ) - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/12/2b/640x.jpg")
Говядина
500 г
Лук репчатый
20 г
Лук красный
10 г
Чеснок
10 г
Соль розовая гималайская
5 г
Перец душистый молотый
5 г
Помидоры (томат)
500 г
Огурец
500 г
Берём мясо, желательно "говядину- толстый край", отбиваем, солим перчим. Включаем сковороду и накрываем её на оливковом масле. Затем на раскалённую сковородку кладём стейки говядины , ждём 5-7 минут, затем переворачиваем и кладём надрезанный лук. Ждём 5 минут, затем вливаем стакан кипяченой воды и накрываем крышкой . Время томления 10 минут. Тем временем можно сделать гарнир- овощной салат. И вуаля!
