понедельник, 17.35

Перловка с тушенкой из говядины

Порций	6
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Мультиварка

Готовим вкусную перловку с тушенкой в мультиварке. Перловая крупа содержит много полезных и нужных веществ для нашего организма. Она содержит белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и клетчатку. А правильно приготовленная, она еще и очень вкусная! Предлагаю вам простой и вкусный рецепт перловки с говяжьей тушенкой. Она у меня от того очень вкусная, что я использовала тушенку, приготовленную в домашних условиях. Рецепт тушенки вы можете посмотреть здесь http://www.patee.ru/recipes/meat/view/?id=467024 Так же вы можете приготовить такую перловку на пикнике в котле над костром.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,78 г

Жиры 5,33 г

Углеводы 16,18 г

121 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 36 нравится

81 добавил себе

121

Вам нужно

Крупы

Масла, жиры

Мясо

Говядина тушеная (консервы)

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Лавровый лист сушеный

2 шт.

Перец черный горошком

8 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления перловки с говяжьей тушенкой в мультиварке нам потребуется: перловая крупа, тушенка, лук, лавровый лист, черный перец горошком, вода и растительное масло для жарки.

Шаг 2

Лук репчатый

370 г

Лук почистите и помойте. Порежьте соломкой.

Шаг 3

Подсолнечное масло

80 мл

Налейте в чашу мультиварки растительное масло и обжарьте на нем порезанный лук до золотистого цвета. Делайте это в режиме “жарка” с открытой крышкой, периодически перемешивая, чтобы лук не подгорел.

Шаг 4