пятница, 06.32

Свинина тушеная с овощами

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

Летом, когда на прилавках обилие овощей, хочется приготовить что-то простое, сытное, полезное и вкусное. Именно постная свинина с овощами соответствует этим требованиям. Если мясо хорошего качества, то вы быстро его приготовите и накормите семью. Подойдет свинина с овощами и на праздничный стол.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,24 г

Жиры 8,64 г

Углеводы 7,16 г

135 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

30 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Мясо

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления свинины с овощами потребуется: мякоть свинины, лук репчатый, морковь, баклажан, кабачок, картофель, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, чеснок.

Шаг 2

Свиная лопатка

500 г

Свинину помойте, нарежьте небольшими кусочками и выложите в разогретый казан или кастрюлю с толстым дном.

Шаг 3

Подсолнечное масло

30 мл

Налейте подсолнечное масло и обжарьте свинину до легкой золотистой корочки.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.

Купить премиум

от 199 ₽

Свинина тушеная с овощами

Тематические подборки

Похожие рецепты