суббота, 14.12

Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке

Порций	7
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Пароварка

Паровые блюда полезны и детям, и взрослым. Готовим котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке. Такие котлетки можно приготовить для большинства лечебных диет. Так как натуральное мясо на пару, как и при любом другом способе варки, приобретает серый цвет, добавим яркую паприку для аппетитности. Получится и вкусно, и красиво. Вам понравится, пробуйте!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,51 г

Жиры 6,45 г

Углеводы 3,21 г

93 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 12 нравится

47 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Мука, крахмал

Мясо

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Лавровый лист сушеный

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления котлет из мясного фарша в пароварке возьмите мясной фарш, свежий кабачок, яйцо, соль, муку и молотую паприку. Немного подсолнечного масла для смазки чаши пароварки и пару листочков лаврушки для ароматизации пара.

Шаг 2