суббота, 14.12

Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке

Порций	7
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Пароварка

Паровые блюда полезны и детям, и взрослым. Готовим котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке. Такие котлетки можно приготовить для большинства лечебных диет. Так как натуральное мясо на пару, как и при любом другом способе варки, приобретает серый цвет, добавим яркую паприку для аппетитности. Получится и вкусно, и красиво. Вам понравится, пробуйте!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,51 г

Жиры 6,45 г

Углеводы 3,21 г

93 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

46 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

5 г

Мука, крахмал

Мука пшеничная

30 г

Мясо

	Говяжий фарш	140 г
	Свиной фарш	80 г

Овощи свежие

Кабачок

50 г

Сахар, мёд, соль

Соль

10 г

Соки, воды, напитки

Вода

500 мл

Специи, пряности, добавки

	Лавровый лист сушеный	2 г
	Паприка молотая	3 г

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления котлет из мясного фарша в пароварке возьмите мясной фарш, свежий кабачок, яйцо, соль, муку и молотую паприку. Немного подсолнечного масла для смазки чаши пароварки и пару листочков лаврушки для ароматизации пара.

Шаг 2