Rapuncel2017
четверг, 09.18
Стандартное соевое мясо
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Представляю Вашему вниманию простой рецепт приготовления соевого мяса. Придется по вкусу тем, кто любит его чистый вкус. Прекрасно сочетается как с салатами, так и с горячими блюдами из овощей.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0,01 г
|
0
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится1 добавил себе
2
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Соевый фарш | 200 г |
Зелень и листовые овощи
 |
Руккола | 1 пуч. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 1 щеп. |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 600 мл |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | 1 щеп. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Стандартное соевое мясо - Шаг 1](src="/r/x6/12/1b/c3/640x.jpg")
|
Соевый фарш | 200 г |
|
Вода | 600 мл |
Соевый фарш высыпать в кастрюлю, залить кипящей водой, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
Шаг 2
![Стандартное соевое мясо - Шаг 2](src="/r/x6/12/1b/c4/640x.jpg")
|
Соль | 1 щеп. |
|
Перец черный молотый | 1 щеп. |
Слить воду, выложить на сковороду, добавить соль, специи по вкусу. Обжарить на растительном масле 5-10 минут.
Шаг 3
![Стандартное соевое мясо - Шаг 3](src="/r/x6/12/1b/c5/640x.jpg")
|
Руккола | 1 пуч. |
На тарелку выложить рукколу, сверху выложить готовое соевое мясо.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |