пятница, 16.21

Котлетки с болгарским перчиком

Порций	5
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

куриные котлетки с болгарским перцем:
500 г куриного филе
350 г перца(очищенного)
2 ст л соевого соуса
1 зубчик чеснока
соль,перец по вкусу

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,21 г

Жиры 1,51 г

Углеводы 2,05 г

76 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

90 добавили себе

101

Вам нужно

Овощи свежие

	Перец болгарский	350 г
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Куриное филе

500 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Соевый соус

2 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Сухари панировочные

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	500 г
	Перец болгарский	350 г
	Соевый соус	2 ст. л.
	Чеснок	1 зуб.
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Яйцо куриное	1 шт.
	Сухари панировочные	п/в

мясо прокрутить на мясорубке,добавить соевый соус,оставить мариноваться на 20-30 минут.Нарезать перец небольшими кубикам.Смешеть фарш,перец,раздавленный чеснок,яйцо,посолить ,поперчить.Мокрыми руками формируем котлеты. По желанию можно обвалять в панировочных сухарях выложить на противень и в духовку, выпекать 20 минут с одной стороны и 10 мин с другой при 200 градусах.