Екатерина Крейдунова
пятница, 22.20
ПП паровые котлетки с овощами

ПП паровые котлетки с овощами

Порций8
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособПароварка
Чудесные котлетки из говядины и индейки на пару. Отлично подходят для тех кто следит за фигурой.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,96 г
Жиры 10,82 г
Углеводы 4,61 г
166
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Анна ИльинаДарина СердюкГалина БурдельнаяКарина Демиденкова и 4 нравится
97 добавили себе
105
5
Вам нужно
Бобовые
Крупы
Мясо
Овощи свежие
Птица
Шаги приготовления
Шаг 1
Горошек разморозить, морковь потереть на мелкой терке. Фарш лучше брать постный, филе индейки перекрутить на мясорубке или в блендере. Лук мелко нарезать. Перемешиваем все ингредиенты, вместо отрубей можно взять специальную приправу для котлет или крахмал. Лепим котлетки среднего размера, и отправляем в пароварку на 20-25 минут.

Тематические подборки

МясоКотлеты из говядиныМясо с овощамиКотлеты из фаршаКотлеты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта