stereohrum
среда, 13.42
Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном
| Порций | 6 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вкусное весеннее блюдо с тонким лимонным вкусом, приготовление которого займет не больше 5 минут. Прекрасный гарнир с риса и бобов с нежной заправкой.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,81 г
Жиры 8,86 г
Углеводы 65,9 г
|
385
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
7
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Бобы | 1 ст. |
Крупы
 |
Рис коричневый | 3 ст. |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 0,2 ст. |
Овощи свежие
 |
Чеснок | 1 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Лимонный сок | 1 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
 |
Базилик сушеный | 1 ч. л. |
|
Кориандр молотый | 1 г |
 |
Перец черный молотый | п/в |
 |
Тмин | 0,5 г |
Фрукты, ягоды
 |
Цедра лимона | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Рис коричневый | 3 ст. |
Сварите рис согласно инструкции. Должно получиться 3 стакана готового риса.
Шаг 2
|
Бобы | 1 ст. |
|
Базилик сушеный | 1 ч. л. |
|
Кориандр молотый | 1 г |
|
Тмин | 0,5 г |
|
Цедра лимона | п/в |
Добавьте бобы, базилик, специи и цедру одного лимона.
Шаг 3
|
Оливковое масло | 0,2 ст. |
|
Чеснок | 1 зуб. |
|
Лимонный сок | 1 ст. л. |
Смешайте в миске оливковое масло, лимонный сок, чеснок.
Шаг 4
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 5
![Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном - Шаг 5](src="/r/x6/01/10/58/640x.jpg")
Смешайте рис, бобы, специи и чеснок.
Шаг 6
![Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном - Шаг 6](src="/r/x6/01/10/59/640x.jpg")
Чем дольше стоит рис, тем глубже и насыщеннее его вкус и аромат.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |