Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
среда, 00.48
Овощи, запеченные с ароматным творогом

Овощи, запеченные с ароматным творогом

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Ингредиенты:
- 100 г стручковой фасоли
- 80 г брокколи
- 80 г брюссельской капусты
- 30 г помидорки (для цвета)
- 100 г зерненого творога валио 2%
- белок от 1 яйца
- 2 зубчика чеснока
- 1,5 см свежего корня имбиря
- специи: 1/2 ч.л. сушеного чеснока, щепотка паприки, 2 щепотки базилика

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,81 г
Жиры 1,22 г
Углеводы 4,91 г
47
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится
49 добавили себе
54
5
Вам нужно
Бобовые
Фасоль зеленая свежая
Фасоль зеленая свежая 100 г
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 100 г
Молочные продукты
Творог
Творог 100 г
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень) п/в
Помидоры черри
Помидоры черри 5 шт.
Чеснок
Чеснок 2 шт.
Специи, пряности, добавки
Базилик сушеный
Базилик сушеный п/в
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Брокколи
Брокколи100 г
Помидоры черри
Помидоры черри5 шт.
Творог
Творог100 г
Яичный белок
Яичный белок1 шт.
Чеснок
Чеснок2 шт.
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)п/в
Базилик сушеный
Базилик сушеныйп/в
Фасоль зеленая свежая
Фасоль зеленая свежая100 г

Творог смешиваем с белком, натертым на терке имбирем, сушеным чесноком, и по щепотке паприки и базилика туда. Солить не надо, творог и так соленый. Овощи (кроме помидорки) не размораживая кидаем в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, откидываем на дуршлаг. Выкладываем все ингредиенты в форму как бы слоями, добавляем помидор и порезанный ломтиками чеснок, посыпаем оставшимся базиликом. Готовим в духовке 12 минут пр 170 градусах.

Посмотреть еще
patee
Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой
Итальянская кухня
375
1.04K
19
patee
Картофель, запечённый с салом и луком
Украинская кухня
44
182
0
HabibaGodjaeva48
Кабачки запечённые с помидорой и сыром
Домашние рецепты
36
379
1
anrieta
Овощи запеченные на гарнир
Домашние рецепты
5
54
0
povarenok
Пикантные баклажаны запеченные с сыром
Белорусская кухня
16
177
0
lily-kitty
Картофель, запеченный с розмарином
Домашние рецепты
4
42
1
yakupova
Макароны,запеченные с помидорами🍝🍅
Домашние рецепты
18
203
1
Timoshaa
Баклажаны, запечённые с томатами и моцареллой
Итальянская кухня
36
323
0
anrieta
Картофель запеченный дольками с ароматными травами
Домашние рецепты
24
187
1
katbka
Патиссоны, запеченные с сыром фета
Американская кухня
2
20
1
patee
Овощи, запечённые в омлете
Домашние рецепты
65
298
1
Roksana Bekker
Kус-кус с овощами
Египетская кухня
7
116
0
Evgesa89
Овощи запечённые в духовке.
Итальянская кухня
13
166
0
KaterinaEgorova
Запечённый с овощами сыр Фета "Cyprus - style"
Кипрская кухня
9
89
0
Olga2004
Запеченные томаты с начинкой из киноа .
Домашние рецепты
10
80
0
Zoya7
Запеченный картофель с чесночно-грибным маслом
Домашние рецепты
12
173
0
Sunnny
Ковбойский завтрак - овощи с колбасой и яйцами
Американская кухня
0
40
0
velvetka
Запеканка с фасолью и креветками
Домашние рецепты
0
8
0
lily-kitty
Картофель, запеченный с розмарином и чесноком
Домашние рецепты
18
84
1
patee
Картофельные лодочки с горгонзолой
Итальянская кухня
31
184
1
Загрузить
Полная версия сайта