KepDi
вторник, 03.43
Лимонный киноа
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Бразильская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вы когда-нибудь ели жареный виноград? А сладкий гарнир? Значит Вы должны попробовать, это очень вкусно!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,98 г
Жиры 5,6 г
Углеводы 37,18 г
|
219
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится16 добавили себе
18
5
Вам нужно
Крупы
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Лимонный киноа - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/ea/36/640x.jpg")
Разогрейте духовку до 200 С.
Положите виноград на лист для выпечки и сбрызнете 1 столовой ложкой меда, солью и перцем. Жарьте виноград в течение 15 минут, пока он не начинает морщиться и лопаться.
В то время как виноград обжаривается, объедините варенную киноа с нарезанным миндалем и нарезанным сыром фета в большой миске. В отдельной миске взбейте оставшееся столовую ложку меда и лимонного сока.
Шаг 2
Добавьте жареный виноград в миску с киноа, миндалем и фетой и перемешайте чтобы объединить ингредиенты. Залейте медом с лимонным соком сверху и перемешайте еще раз.
Вот такой сладкий и интересный гарнир.
приятного аппетита!!!
