Delify
понедельник, 15.12
Отварной батат с тофу
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Оригинальный гарнир в японском стиле.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,5 г
Жиры 1,09 г
Углеводы 11,04 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
6
5
Вам нужно
Алкоголь
Бобовые
Бульоны
Водоросли
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Отварной батат с тофу - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/b0/21/640x.jpg")
Батат почистить,нарезать кусками.
Тофу обжарить во фритюре, нарезать соломкой.
Шаг 2
![Отварной батат с тофу - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/b0/22/640x.jpg")
Сделать бульон в кастрюле на среднем огне, выложить батат и тофу. Добавить приправы.
Шаг 3
![Отварной батат с тофу - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/b0/23/640x.jpg")
Варить под крышкой без доступа воздуха до готовности. В последнюю очередь добавить бурые водоросли.
