Anna Anna
воскресенье, 22.52
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼

Омлет со стручковой фасолью 👍🏼

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,41 г
Жиры 13,8 г
Углеводы 2,83 г
165
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
9 добавили себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 1
😉
Шаг 2
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 2
Куриные яйца тщательно вымойте, обсушите и разбейте в подходящую ёмкость.
Шаг 3
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 3
Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу. С помощью вилки (венчика) взбейте массу до однородного состояния.
Шаг 4
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 4
После чего влейте молоко и снова перемешайте.
Шаг 5
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 5
Стручковую фасоль помойте под холодной проточной водой, обсушите и срежьте жёсткие участки. Сами стручки разрежьте на несколько частей. Отправьте фасоль на сковороду, разогретую с растительным маслом.
Шаг 6
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 6
Обжарьте 3-4 минуты, периодически помешивая. Если будете использовать замороженную фасоль, жарить придётся до полного испарения жидкости.
Шаг 7
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 7
Обжаренную фасоль слегка подсолите и залейте яичной смесью.
Шаг 8
Омлет со стручковой фасолью 👍🏼 - Шаг 8
Накройте сковороду крышкой и готовьте омлет 5-6 минут на слабом огне.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из фасоли

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта