Фаршированные лодочки из кабачков и мяса не надо!
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Фаршированные кабачки или лодочки из кабачков – это один из самых популярных рецептов в летний сезон. Вкусная начинка без мяса прекрасно сочетается с кабачками, а в целом получается сытное блюдо, вкусное и в горячем, и в холодном виде, которое можно готовить весь сезон и не надоедает!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,89 г
Жиры 5,34 г
Углеводы 4,48 г
|
78
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится74 добавили себе
83
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Кабачок
2 шт.
Фета
150 г
Яйцо куриное
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок сушеный
1 ч. л.
Укроп
1 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соль
3 г
Перец черный молотый
10 г
- Делаем лодочки из кабачков.
- Для начинки: обжариваем лук и мякоть кабачков.
- Даем начинке остыть и добавляем к ней измельченную фету, сухой чеснок, зелень укропа и яйцо. Перчим по вкусу и солим по желанию. Перемешиваем.
- Фаршируем лодочки из кабачков и отправляем в духовку на 190 градусов, примерно на 25 минут, предварительно накрыв фольгой. Затем фольгу снимаем и отправляем в духовку еще на 15 минут.
Всем добра!
