Lenchik Nikolaeva
воскресенье, 22.40
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

Порции4
Время25 мин
КухняВьетнамская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический
.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,66 г
Жиры 0,68 г
Углеводы 20,9 г
127
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Светлана ЛученцоваТатьяна Шевченко и 3 нравится
23 добавили себе
28
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Рисовая лапша
Рисовая лапша
150 г
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут
п/в
Птица
Куриное филе
Куриное филе
200 г
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
50 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 1
Рисовая лапша
Рисовая лапша
150 г
Соевый соус
Соевый соус
50 мл
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
Кунжут
п/в
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Куриное филе
Куриное филе
200 г
Морковь
Морковь
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Подготовить указанные ингредиенты для приготовления рисовой лапши с курицей и овощами.Морковь и лук среднего размера. Филе грудки тоже. Рисовая лапша (в моей в упаковке 200 гр.) почти упаковка. Перец у меня большой, поэтому взяла половинку. Кунжут белый.
Шаг 2
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 2
Рисовую лапшу достать из упаковки, положить в миску и залить кипятком. оставить на десять минут, проверив её на готовность.
Шаг 3
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 3
Куриное филе промыть под проточной водой, обсушить. Нарезать на полоски не больше сантиметра в толщину. Сложить в глубокую посуду и залить соевый соусом.
Шаг 4
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 4
Овощи помыть, очистить от кожуры/шелухи/семян и нарезать соломкой. Кунжут обжарить на сухой сковороде, чтобы он слегка потемнел и раскрыл свой аромат.
Шаг 5
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 5
В посуде с толстым дном в масле обжарить подготовленные овощи - морковь, лук, перец. Обжаривать минут пять.
Шаг 6
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 6
Добавить к овощам куриное филе с соевым соусом. Перемешать и тушить минут семь.
Шаг 7
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 7
Добавить измельчённый чеснок, при необходимости соль,перец; по желанию другие специи. Перемешать и тушить до готовности курицы. Снять с огня.
Шаг 8
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 8
С рисовой лапши слить воду, промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Шаг 9
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 9
Добавить рисовую лапшу к курице и овощам, всё хорошо перемешать.
Шаг 10
РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ - Шаг 10
Подавать рисовую лапшу с овощами, посыпав обжаренным кунжутом.

Тематические подборки

Гарниры

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта