Светлана Аниканова
четверг, 12.00
Есть видео
Усилий минимум, а такая вкусная запеканка!

Усилий минимум, а такая вкусная запеканка!

Порций6
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Чтобы приготовить запеканку из цветной капусты нужны самые простые и доступные продукты. Из малого количества ингредиентов получается 6 полноценных порций, которые можно употреблять без гарнира. В общем если вам интересно, как вкусно приготовить цветную капусту, читайте ниже!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,7 г
Жиры 4,47 г
Углеводы 4,07 г
73
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Наталья ЗоринаАнна ИльинаTamara BaranovБелла Сафарьян и 9 нравится
61 добавил себе
74
5
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 200 г
Овощи свежие
Капуста цветная
Капуста цветная 700 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 4 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 5 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 5 г
Смесь итальянских трав
Смесь итальянских трав 1 ч. л.
Сыры
Российский сыр
Российский сыр 180 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста цветная
Капуста цветная700 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное4 шт.
Молоко коровье
Молоко коровье200 г
Российский сыр
Российский сыр180 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)4 шт.
Смесь итальянских трав
Смесь итальянских трав1 ч. л.
Соль
Соль5 г
Перец черный молотый
Перец черный молотый5 г

Как готовить запеканку из цветной капусты:

  1. Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде 5-8 минут.
  2. Готовим заливку: взбиваем венчиком яйца, молоко, добавляем соль, перец и сухие травы.
  3. В форму, смазанную маслом выкладываем капусту, предварительно отцедив ее от жидкости, заливаем ее приготовленной заливкой. Сверху выкладываем нарезанные кружочками помидоры и посыпаем натертым на крупную терку сыром.
  4. Отправляем в духовку на температуру 190 градусов на 30 минут.
    Всем добра!
Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром
Домашние рецепты
30
192
0
Алина Боджолян
Sunnny
Запеканка с грибами, сыром и шпинатом
Домашние рецепты
5
80
1
Любовь Иванова
DiverLuba
Белорусская картофельная бабка
Белорусская кухня
10
104
1
Екатерина Филиппова
linezkaya123
Запеканка "Сытная"
Домашние рецепты
8
84
0
N. Anrieta
anrieta
Запеканка из картофеля в микроволновке
Французская кухня
49
271
0
Svetlana Ermoshina
Svetaermosha
Овощная запеканка с творогом ПП
Домашние рецепты
8
47
0
Наталья Сазонова
nsaz1985
Запеканка из кабачка
Русская кухня
0
10
0
Екатерина Осипенко
velvetka
Макароны с тыквой и сыром
Домашние рецепты
1
18
1
Зоя Шунина
Zoya7
Гратен с картофелем и цветной капустой
Французская кухня
106
668
0
Mariya Papushina
mawamasha
Овощной Эдем
Домашние рецепты
3
57
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта