Sunnny
пятница, 16.08
Зеленая фасоль с кунжутом
| Порции | 4 |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Стручковая фасоль, приготовленная на кокосовом и кунжутном масле с соевым соусом, чесноком и кунжутом.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,86 г
Жиры 5,4 г
Углеводы 7,77 г
|
83
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится17 добавили себе
18
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
Нагреть сковороду на средне-сильном огне.
Шаг 2
Положить на горячую сковороду кокосовое масло.
Шаг 3
Когда масло растопится, добавить кунжутное масло.
Шаг 4
![Зеленая фасоль с кунжутом - Шаг 4](src="/r/x6/02/5b/36/640x.jpg")
Положить измельченный чеснок и обжаривать около 1 минуты, чтобы стал ароматным, но не подрумянился.
Шаг 5
Добавить зеленую фасоль и кунжут и жарить, часто перемешивая, около 3 минут.
Шаг 6
Добавить соевый соус и тщательно перемешать.
Шаг 7
Приправить солью по вкусу.
Шаг 8
Снять с огня и выложить на сервировочное блюдо.
Шаг 9
![Зеленая фасоль с кунжутом - Шаг 9](src="/r/x6/02/5b/37/640x.jpg")
Подавать фасоль горячей, посыпав кунжутом.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |