Алина Боджолян
пятница, 16.08
Зеленая фасоль с кунжутом

Зеленая фасоль с кунжутом

Порции4
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Стручковая фасоль, приготовленная на кокосовом и кунжутном масле с соевым соусом, чесноком и кунжутом.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,86 г
Жиры 5,4 г
Углеводы 7,77 г
83
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Elechka elusheva нравится
18 добавили себе
19
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1

Нагреть сковороду на средне-сильном огне.

Шаг 2

Положить на горячую сковороду кокосовое масло.

Шаг 3

Когда масло растопится, добавить кунжутное масло.

Шаг 4
Зеленая фасоль с кунжутом - Шаг 4

Положить измельченный чеснок и обжаривать около 1 минуты, чтобы стал ароматным, но не подрумянился.

Шаг 5

Добавить зеленую фасоль и кунжут и жарить, часто перемешивая, около 3 минут.

Шаг 6

Добавить соевый соус и тщательно перемешать.

Шаг 7

Приправить солью по вкусу.

Шаг 8

Снять с огня и выложить на сервировочное блюдо.

Шаг 9
Зеленая фасоль с кунжутом - Шаг 9

Подавать фасоль горячей, посыпав кунжутом.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из фасоли

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта