shigap
среда, 10.29
Летнее рагу ☀️🥙🥕
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Мой главный ключевой момент: быстро, вкусно 😋, и главное полезно. Сколько витаминчиков и не капли жира! ПП рулит👉🏼💪🏼👌🏼
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,1 г
Жиры 1,15 г
Углеводы 7,56 г
|
71
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится37 добавили себе
42
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3a/640x.jpg")
Ставим воду на огонь 🔥 и отвариваем курочку 🍗
Шаг 2
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3b/640x.jpg")
Крошим: морковь 🥕 и картофель 🥔 кубиками и добавляем в бульон к курочке
Шаг 3
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3c/640x.jpg")
Минут через 10 добавляем фасоль
Шаг 4
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3d/640x.jpg")
И минут через 5-7 отправляем: кабачок и помидор 🍅
Шаг 5
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3e/640x.jpg")
Рагу готов!, а вы готовы отведать его?👌🏼😌
Шаг 6
![Летнее рагу ☀️🥙🥕 - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/86/3f/640x.jpg")
Приятного аппетита 👌🏼☺️👉🏼💪🏼🥕🍅🥙🍗🥔😋😁
