ksenia-13
четверг, 13.06
Рис для постного меню
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Рис, фасоль, морковь, чеснок, соль, перец, соевый соус.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,08 г
Жиры 0,58 г
Углеводы 35,3 г
|
167
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится5 добавили себе
6
5
Вам нужно
Крупы
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рис для постного меню - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/4d/640x.jpg")
Рис
1 ст.
Морковь
1 шт.
Фасоль зелёная
150 г
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
1 ст. л.
Соль
1 г
Перец черный молотый
1 г
Вам понадобиться : 1 ст. риса. Фасоль зелёная мороженная. Морковь. Чеснок. Соевый соус. Соль.
Шаг 2
![Рис для постного меню - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/4e/640x.jpg")
Варим рис до готовности.
Шаг 3
![Рис для постного меню - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/4f/640x.jpg")
Обжариваем морковь и фасоль. С добавлениям соевого соуса. По вкусу.
Шаг 4
![Рис для постного меню - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/50/640x.jpg")
Добавляем чеснок к овощам.
Шаг 5
![Рис для постного меню - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/51/640x.jpg")
Добавляем рис к овощам. Обжариваем. Солим и перчим по вкусу.
Шаг 6
![Рис для постного меню - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/17/52/640x.jpg")
Приятного аппетита.
