четверг, 12.35

Рыбнык тефтели с соусом бешамель

Порций	12
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

🐟

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,91 г

Жиры 4,76 г

Углеводы 2,97 г

105 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

77 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Сливочное масло

30 г

Молочные продукты

Молоко коровье

300 г

Мука, крахмал

Мука пшеничная

2 ст. л.

Рыба и морепродукты

Треска

500 г

Специи, пряности, добавки

	Перец душистый молотый	п/в
	Прованские травы	п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Треска	500 г
	Прованские травы	п/в
	Перец душистый молотый	п/в
	Сливочное масло	30 г
	Яйцо куриное	1 шт.
	Мука пшеничная	2 ст. л.
	Молоко коровье	300 г

1. Фарш из филе трески смешать с яйцом,солью ,перцем и поджарить с двух сторон,а потом тушить 15мин с добавлением воды. 2. Соус: обжарить муку со слив.маслом,добавитт молока и специи,варить до загустения,постоянно помешивая,пока не распадутся комки. Делаем любой гарнир и подаем к столу. Приятного аппетита!