вторник, 17.00

Рисовая лапша с креветками

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Китайская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Любимое блюдо на ужин) вкусно и очень полезно

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,49 г

Жиры 1,48 г

Углеводы 19,26 г

128 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 11 нравится

117 добавили себе

132

Вам нужно

Бобовые

Горох зеленый

200 г

Зелень и листовые овощи

Макаронные изделия

Масла, жиры

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Нарезать лук полукольцами. Морковь-тонкими пластинками. Обжарить на масле

Шаг 2

Бросить в кипящую воду промытый свежий горошек и брокколи. Немного посолить. Варить в течение 4-5 минут(не дольше, чтобы овощи были хрустящими)

Шаг 3

Чеснок мелко нарезать. Обжарить на оливковом масле, туда добавить креветки. Жарить до готовности

Шаг 4

Соевый соус

10 мл

К обжаренным луку и моркови добавить вареные горох и брокколи ( можно испольщовать любые овощи по вкусу). Туда же выложить креветки. Залить соевым соусом. Тщательно перемешать

Шаг 5

Рисовая лапша

200 г

Залить рисовую лапшу кипятком (можно гречневую, яичную, стекляную или просто макароны, если нет лапши) на 7 минут.
Добавить готовлю лапшу к овощам. Приятного аппетита )))))