Sashakok
среда, 03.44
Треска, запечённая с картофелем
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Очень просто,быстро и получается вкусно.Картошка насыщается ароматом лука,помидоры придают сладости, а рыба получается нежной
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,44 г
Жиры 0,27 г
Углеводы 10,28 г
|
69
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
17
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Треска, запечённая с картофелем - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ca/9b/640x.jpg")
Разделанную и порезанную рыбу посолить, поперчить
Шаг 2
![Треска, запечённая с картофелем - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ca/9c/640x.jpg")
Картофель почистить и порезать тонкими кружочками.Смазать форму оливковым маслом,выложить картофель,немного посолить ,поперчить и сбрызнуть оливковым маслом
Шаг 3
![Треска, запечённая с картофелем - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ca/9d/640x.jpg")
Порезать лук полукольцами и выложить на картошку
Шаг 4
![Треска, запечённая с картофелем - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ca/9e/640x.jpg")
Сверху лука выложить помидоры ,посолить ,поперчить ,полить слегка оливковым маслом.Выпекать в духовке при 180 градусах около 35-40 минут
Шаг 5
![Треска, запечённая с картофелем - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ca/9f/640x.jpg")
Достать гарнир из духовки и выложить на него рыбу.Посыпать орегано и полить тоновой струйкой оливкового масла.Выпекать при 200 градусах 15-20 минут(время зависит от размера рыбы)
